さぎの宮寮日記

こんにちは　地域包括支援センターさぎの宮です～
まだまだ朝晩は肌寒いですが、日差しも強くなり日中は少し汗ばむ季節になってきました

4月28日、イオン浜松市野店にて出張相談会を行いました
今回はＧＷ前でお店が混んでいたため、たくさんの方に立ち寄っていただけました

薬局薬剤師による血糖測定と、包括保健師による血圧測定…
介護相談はありませんでしたが、包括紹介・オレンジメールの声かけ・健康講座のご案内もしました

「今、何も症状ないし別にいいか～。」と甘い物、しょっぱい物をついたくさん食べてしまうという方
自覚症状はなくても体の中で静かに悪さをしているかもしれませんよ～

高血糖を放置すると、視力低下や頻尿、しびれなどの症状が現れてきます
高血圧は放置すると、脳梗塞・脳出血や心筋梗塞などのリスクが高まります

健康で長生きするために、日頃から定期受診・定期健診をしていきましょう～
健康的な食生活・適度な運動を心掛け、「健康習慣」を身につけていきましょう～

次回のイオン浜松市野店　出張相談会は、5/23の予定です